Ce qui change

Salut, 

au cas où tu te poses la question: je continue à arrêter de fumer!

Oui, je t'avais promis de ne pas te faire de bilan quotidien, mais tu pourras survivre à un bilan hebdomadaire!

Alors, concrètement, comment ça se passe d'arrêter de fumer? Enfin, pour moi, parce que pour les autres, je ne pourrai pas te dire.

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Physiologiquement:

- sûrement plein de trucs dans les neurotransmetteurs de mon cerveau qui font que je me désintoxique.

- peut-être déjà quelques trucs dans mes poumons.

Mais bon, je te rassure, je ne sens rien!

Physiquement:

- normalement, d'ici peu, je devrais avoir une peau de bébé et des dents blanches.

- je ne sens plus le tabac, et ça c'est surtout bien pour les autres, parce que je ne me sentais pas, mais maintenant je peux te dire que je sens un fumeur à 20 mètres à la ronde. D'ailleurs, en parlant d'odeur, pour l'instant, je sens bien les odeurs de pisse dans les parkings, de poisson, de poubelle, pour ce qui est des bonnes odeurs, j'attends encore!

- à 18h, j'ai toujours l'impression que je viens juste de me laver les dents.

Psychologiquement:

- c'est cool, seules les cigarettes du matin avec le café, d'après repas et du soir vers 19h, me manquent un peu. Mais la plupart du temps, je n'y pense pas.

- Quand j'ai envie d'une clope, je pense aux 200 euros par mois que j'économise, à ma bonne odeur... et ça passe.

Dans mes habitudes:

- je passe moins de temps à l'ordinateur: l'ordi était un prétexte pour fumer une clope toute seule dans la pièce fumeurs de la maison, puis une dernière, puis une dernière...

- je bois moins de café, moins de coca, parce qu'ils étaient toujours associés à la clope.

La semaine prochaine, je te raconte ce que j'ai trouvé pour compenser!